Как выбрать шлем для бокса

Решили заняться боксом — правильно подберите боксерский шлем. Помимо правильной техники, шлем — это основа для сохранения здоровья. Иначе вы рискуете не только потерпеть неудачу в бою, но и получить серьезные травмы и синяки на лице.

Вам нужно обязательно купить шлем для бокса и постоянно использовать его на тренировках.

Примечательно, что все профессиональные боксёры на своих тренировках-спаррингах используют шлемы в обязательном порядке. Это и Майк Тайсон, и Мэнни Пакьяо, Сауль Альварес, Флойд Мейвезер. Да, на профессиональной арене они выступают без шлемов, но это уже другой уровень, другие условия и критерии.

Всегда надевайте качественный и правильно подобранный боксерский шлем для тренировок. Это ваша безопасность. Защитите себя от сотрясений мозга, переломов носа и множественных гематом. А что касается бокса для детей, юниоров и юношей, то детские боксерские шлемы обязательно использовать даже на соревнованиях.

Выбирайте шлем для бокса по его типу, исходя из степени защиты и площади закрытой части лица.

Виды боксерских шлемов

Тренировочный шлем (мексиканский стиль)

Такие модели сочетают в себе высокую степень защиты и легкости. Изделие не чувствуется на голове, не вызывая чувства дискомфорта. Мексиканские шлемы подходят для бокса и многих видов ударных единоборств.

Выбирайте шлемы с изогнутыми скулами, которые повторяют форму лица. Такие элементы не выпирают и не закрывают боковой обзор спортсмена.

Обратите внимание: чтобы «мексиканец» надежно защищал уши — для этого подойдут специальные амбушюры и вставки-перекладины. Такие перекладины очень важны во время тренировок, когда боец наносит недокрученный удар ладонью. Фактически он не достает рукой до уха, но создает ударную воздушную волну. Такая волна способна повредить барабанную перепонку.

Шлем с бампером

Шлем полностью не закрывает подбородок, что учит новичка правильно прятать его во время боя. Такой вид шлема максимально оберегает вас от травм. Это особенно важно спортсменам, ранее ломавшим нос или имеющим хронические заболевания носа и околоносовых пазух.

Шлем создан на основе прочного каркаса, который добавляет защиту для лица. Выбирайте гибкий каркас, который в любое удобное время вы сможете подогнать под свою форму лица.

Боксерский шлем с защитой лба, щек и подбородка

Универсальный вариант для тренировок. Выбирайте шлем с улучшенной защитой подбородка, в которой вы минимизируете риск пропустить случайные удары бойца во время разных маневров.

Если вам важно появляться в обыденной жизни без синяков под глазами, выбирайте именно его. Увеличенная защита щек закрывает кости под глазами, что убережет вас от появления гематом.

Хоть в боксе и запрещены удары в затылок, на тренировках они могут случиться, особенно в спаррингах с новичками, которые часто промахиваются. Выбирайте шлемы с надежной и плотной защитой затылка.

Правильный шлем для бокса должен быть комфортным

Правильно подобранный шлем не должен скользить по лицу, болтаться или ездить из стороны в сторону. Во время тренировок спортсмен часто потеет, поэтому выбирайте шлем с потопоглощающим материалом внутри. Лучше, когда верхний слой будет кожаным, а внутренний из гипоаллергенного материала (тканевый или из натуральной замши).

Изделия из натуральной кожи значительно дороже, так как более износостойкие. Однако, многие шлемы из кожзаменителя также обладают высокой износостойкостью, особенно если это изделия от известных производителей — Adidas, Everlast, Green Hill. Внутренний слой в таких шлемах не вызывает зуд и раздражение кожи благодаря высокому качеству и гипоаллергенным свойствам.

Размеры боксерских шлемов

Шлемы для бокса подбираются в соответствии с размером головы. Чтобы узнать, какой размер подходит именно вам, измерьте сантиметровой линией окружность головы по линии лба, затылка и над ушами. Соотнесите полученные цифры с размерной сеткой.

Помните: от выбора шлема зависит не только ваша эффективность на боксерском ринге, но и здоровье. Неправильно подобранный шлем может нанести больший вред вашему телу, чем удары соперника.

P.S. Раз уж вы решили всерьёз заняться боксом, то вам определенно будет полезна статья по правильному подбору боксерских перчаток.